Guide des 25 différents types de sexualités

La sexualité humaine représente un vaste domaine d’exploration et de compréhension qui va bien au-delà des catégories traditionnellement reconnues. Chacun peut ressentir les choses différemment : certaines personnes sont attirées par des hommes, d’autres par des femmes, d’autres encore par les deux, ou même par personne du tout ! Il n’y a pas de règle fixe.

Souvent, on entend parler d’orientation hétéro, homo ou bi… mais en réalité, il existe bien plus de façons de vivre sa sexualité. Ce guide te présente 25 types de sexualités, pour t’aider à mieux comprendre les autres — et peut-être aussi à mieux te comprendre toi-même. Que tu sois en train de te poser des questions ou que tu sois juste curieux ou curieuse d’en savoir plus, ce guide est là pour t’accompagner avec bienveillance et sans jugement.

Qu’est-ce que la sexualité ?

La sexualité, c’est ce qui décrit vers qui une personne peut ressentir (ou pas) de l’attirance physique ou sexuelle. Contrairement à ce que certains pensent, ce n’est pas quelque chose de figé. La sexualité peut changer, évoluer, et c’est tout à fait normal. Certaines personnes se posent des questions sur ce qu’elles ressentent, d’autres prennent le temps d’explorer sans se presser. Chacun avance à son propre rythme.

Ce qui est super important, c’est de ne jamais faire de suppositions sur la sexualité de quelqu’un. On ne peut pas savoir ce que ressent une personne juste en regardant son style, son attitude ou avec qui elle est en couple.

Et puis, il faut savoir que la sexualité, le genre et le sexe biologique, ce n’est pas la même chose. Par exemple, une personne peut être née avec un corps masculin, se sentir femme, et être attirée par d’autres femmes – ou pas du tout. Aussi, chez beaucoup de personnes LGBTQ+, il y a une différence entre attirance romantique (avoir des sentiments) et attirance sexuelle (avoir envie d’intimité physique). Ces deux choses peuvent aller ensemble… ou pas.

Ces concepts peuvent être décrits comme suit :

Sexe biologique (sexe assigné) : déterminé à la naissance par les hormones, les organes génitaux et d’autres facteurs génétiques.
Genre : concept intérieur d’être masculin, féminin, les deux, ou aucun des deux.
Orientation sexuelle : désigne les personnes envers lesquelles un individu ressent ou ne ressent pas d’attirance sexuelle.
Orientation romantique : schéma d’attirance romantique basé sur divers facteurs, indépendamment de l’orientation sexuelle. Par exemple, une personne peut être sexuellement attirée par tous les genres mais n’être romantiquement impliquée qu’avec des hommes.

Les différents types de sexualités

La sexualité représente un large spectre qui va bien au-delà des catégories hétérosexuelle, gay, lesbienne et bisexuelle. Certains de ces termes ne sont pas spécifiques à la communauté LGBTQ+, ce qui signifie qu’ils peuvent s’appliquer également aux personnes cisgenres hétéronormatives. Connaître ces termes est un excellent moyen d’apprendre à vous connaître et à trouver votre place, tout en vous permettant d’être un meilleur allié pour votre entourage.

Voici une liste non exhaustive des différents types de sexualité :

Allosexuel : Personnes qui ressentent une attirance sexuelle envers les autres. Les individus allosexuels peuvent être bisexuels, pansexuels, queer, gays, lesbiennes, hétérosexuels, etc. Certains considèrent l’allosexualité comme l’opposé de l’asexualité.
Allotroposexuel : Terme relativement récent qui remplace skoliosexuel. Il désigne les personnes dont l’attirance principale est dirigée vers les individus transgenres ou non-binaires. Ce terme ne fait pas référence au fétichisme, à la sexualisation ou à l’objectification des personnes trans par des individus cisgenres.
Androsexuel : Personnes attirées par la masculinité indépendamment du sexe ou du genre. Pour certains, cela pourrait être décrit comme une attirance pour l’expression, la présentation ou les caractéristiques masculines.
Asexuel (Aces) : Personnes qui ressentent peu ou pas d’attirance sexuelle envers les autres ou qui ont un désir limité ou inexistant de contact sexuel. Il est important de se rappeler que les personnes asexuelles ne sont pas toutes repoussées par le sexe ou ne le refusent pas systématiquement. Les personnes qui s’identifient comme asexuelles peuvent néanmoins désirer des relations romantiques et entretenir des relations épanouissantes indépendamment du contact sexuel.
Bicurieux : Personne historiquement hétérosexuelle qui envisage ou est curieuse de s’engager dans une activité sexuelle avec une personne d’un sexe ou d’un genre différent de ses partenaires précédents. Le terme « curieux » devrait toujours être utilisé plutôt que « confus » pour aider à réduire la honte et la stigmatisation souvent associées aux activités non hétérosexuelles.
Bisexuel : Personne ressentant une attirance sexuelle pour les deux sexes et genres. Des recherches récentes montrent que la population féminine bisexuelle+ ou bi+ (une étiquette d’identité qui englobe toutes les identités non monosexuelles) aux États-Unis est plus importante que celle des lesbiennes, des hommes gays et des hommes bi+ combinés.
Ceterosexuel : Autre terme décrivant une personne attirée par les individus transgenres ou non-binaires. Ce terme ne fait pas référence au fétichisme, à la sexualisation ou à l’objectification des personnes trans par des individus cisgenres.
Demisexuel : Personne qui ressent généralement une attirance sexuelle après avoir établi un lien émotionnel avec quelqu’un. Les personnes démisexuelles indiquent qu’elles ne se sentent pas immédiatement attirées par des individus en fonction de leur apparence, leur odeur et d’autres caractéristiques.
Fluide : Personnes dont la sexualité change et n’est pas fixe. Beaucoup peuvent percevoir leur sexualité comme stable, mais certains la ressentent comme en constante évolution. Les personnes fluides peuvent également utiliser d’autres termes d’orientation sexuelle pour se décrire ou peuvent ne s’identifier à aucun d’entre eux.
Gay : Homme dont l’attirance sexuelle principale est dirigée vers d’autres hommes. Cela inclut les hommes transgenres attirés par d’autres hommes. Certains ont également utilisé le terme gay pour désigner l’ensemble de la communauté LGBTQ+.
Graysexuel : Personnes qui ne s’identifient pas comme asexuelles, mais qui ressentent moins d’attirance sexuelle que la plupart des gens. Elles se situent donc dans une zone grise de la sexualité. Il peut être utile de considérer l’asexualité comme un spectre et de voir la graysexualité comme faisant partie de ce spectre.
Gynosexuel : Personnes attirées par la féminité indépendamment du sexe ou du genre. Pour certains, cela pourrait être décrit comme une attirance pour l’expression, la présentation ou les caractéristiques féminines.
Hétérosexuel : Personnes attirées par les individus du sexe ou du genre opposé, également appelées « straight ». Par exemple, une femme attirée par les hommes. Les personnes cisgenres, transgenres et non-binaires peuvent toutes s’identifier comme hétérosexuelles.
Homosexuel : Désigne les personnes attirées par les individus du même sexe ou genre. Par exemple, une femme attirée par les femmes. Les personnes cisgenres, transgenres et non-binaires peuvent toutes s’identifier comme homosexuelles. Cependant, beaucoup considèrent maintenant ce terme comme un peu dépassé et clinique. Le terme est également largement utilisé par de nombreux groupes anti-LGBT, ce qui le rend moins utilisé par les personnes LGBTQ+ et leurs alliés.
Lesbienne : Femme dont l’attirance sexuelle principale est dirigée vers d’autres femmes. Cela inclut les femmes transgenres attirées par d’autres femmes, qu’elles soient cisgenres, transgenres ou non-binaires. Il existe une idée fausse selon laquelle les femmes lesbiennes seraient également des hommes trans. Rappelez-vous que la sexualité et le genre ne sont pas la même chose.
Asexuel libidoïste : Personnes asexuelles qui ressentent des sensations sexuelles et les satisfont par l’auto-stimulation ou la masturbation. Comme mentionné précédemment, les personnes asexuelles n’évitent pas toujours complètement l’attirance, les sentiments ou les pulsions sexuelles. Pour certaines, satisfaire ces besoins est plus agréable sans partenaire.
Monosexuel : « Mono » signifie « un ». Les personnes monosexuelles sont sexuellement attirées par un seul sexe ou genre. Ces personnes peuvent être hétérosexuelles ou homosexuelles. Les personnes monosexuelles peuvent utiliser ce terme pour diverses raisons, que ce soit parce que les termes homosexuel ou hétérosexuel ne leur conviennent pas, ou parce qu’elles souhaitent utiliser un terme plus inclusif.
Multisexuel : Personnes attirées par plusieurs sexes ou genres. Historiquement, ce terme a été utilisé pour inclure ceux qui peuvent avoir des caractéristiques sexuelles en dehors du masculin ou du féminin et aussi pour être inclusif envers les personnes trans.
Omnisexuel : Personnes attirées par « tous » les individus indépendamment du sexe ou du genre. La plupart des personnes LGBTQ+ grandissent sans langage qui représente leurs pensées, sentiments et émotions, et doivent donc créer leur propre terminologie. Bien que les significations des termes puissent vous sembler similaires, elles sont importantes pour la personne qui les utilise, et cela doit être respecté.
Pansexuel : Personnes attirées par les individus indépendamment de leur sexe ou de leur genre. Le terme original a été inventé par Sigmund Freud sous l’appellation « pan-sexualisme ». Le terme a beaucoup évolué et possède même sa propre histoire de défense et d’activisme.
Polysexuel : « Poly » vient du préfixe grec signifiant « plusieurs », donc les personnes polysexuelles sont attirées par plusieurs genres ou sexes. Certains supposent que polysexuel est identique à polyamoureux, mais ces termes ne sont pas interchangeables. Les personnes polysexuelles ne s’engagent pas toujours dans des relations polyamoureuses.
Queer : Terme générique utilisé pour désigner les personnes qui ne sont pas hétérosexuelles ou cisgenres. Queer était historiquement utilisé comme insulte envers les personnes LGBTQ+, mais ces dernières années, il a été libéré et repris par la communauté. Il est important de se souvenir de l’histoire du terme et de réaliser qu’il existe encore des personnes LGBTQ+ qui considèrent ce terme comme offensant ou dégradant. Il est donc important de ne l’utiliser que si quelqu’un a exprimé son confort avec ce terme.
Sapiosexuel : Personnes qui ressentent une attirance sexuelle basée sur l’intelligence plutôt que sur le sexe ou le genre. Les personnes LGBTQ+ comme les personnes hétérosexuelles peuvent être sapiosexuelles. Les personnes sapiosexuelles peuvent également trouver attractives des caractéristiques ou qualités physiques, mais ce n’est pas le plus important.
Skoliosexuel : Personnes attirées par les individus transgenres ou non-binaires. Ce terme est devenu controversé et n’est plus un terme préféré. À la place, les termes Allotroposexuel et Ceterosexuel sont utilisés. Ce terme ne fait pas référence au fétichisme, à la sexualisation et à l’objectification des personnes trans par des individus cisgenres. Cependant, il a été utilisé de cette manière, mettant les personnes trans en danger. La controverse provient également de la signification de « scolio » qui signifie « tordu », « courbé » ou « déformé » et porte des connotations négatives.
Spectrasexuel : Personnes attirées par plusieurs sexes et genres, mais pas nécessairement tous ou n’importe lesquels. Parfois, l’utilisation du terme spectrasexuel fait débat. Certains trouvent le terme problématique, car ils estiment qu’il offre une voie pour que certaines personnes soient discriminées. D’autres estiment qu’il leur donne la fluidité qu’ils désirent.

Types d’orientations romantiques

Beaucoup supposent que l’orientation romantique et l’orientation sexuelle sont identiques, mais il existe des différences entre l’attirance romantique et l’attirance sexuelle. Si de nombreuses personnes ne font pas de distinction entre les deux, certaines estiment qu’il est important de le faire.

Voici une liste non exhaustive des orientations romantiques courantes :

Alloromantique : personnes qui ressentent une attirance romantique envers les autres. Similaire à allosexuel, mais utilisé pour les relations romantiques plutôt que sexuelles.
Aromantique (Aro) : personnes qui ressentent peu ou pas d’attirance romantique. Les personnes Aro peuvent avoir des relations épanouissantes. Il est également important de noter qu’une personne aromantique peut ne pas être asexuelle et vice versa.
Autoromantique : personnes qui vivent leur relation avec elles-mêmes comme romantique. L’autoromantisme a été connu pour se situer sous le parapluie ace et aro et peut être utilisé à la place de ces termes.
Biromantique : personnes qui ressentent une attirance romantique pour les deux sexes et genres. Similaire à bisexuel, mais non utilisé conjointement.
Ceteroromantique : attirance romantique envers les personnes transgenres ou non-binaires. Comme ceterosexuel, le terme est communément utilisé par les personnes transgenres ou non-binaires.
Demiromantique : personne qui développe des sentiments romantiques ou une attirance lorsqu’elle établit une connexion émotionnelle avec quelqu’un. Les personnes demiromantiques peuvent ne pas se sentir demisexuelles et vice versa.
Hétéroromantique : personnes qui ressentent une attirance romantique envers quelqu’un du sexe ou du genre opposé. Les personnes cisgenres, transgenres et non-binaires peuvent toutes être hétéroromantiques.
Homoromantique : personnes qui ressentent une attirance romantique envers quelqu’un du même sexe ou genre. Par exemple, une personne peut être asexuelle et homoromantique, ce qui signifie qu’elle ressent une attirance sexuelle limitée et forme des relations avec des personnes du même sexe et genre.

La sexualité, c’est un spectre

Comme on l’a déjà dit, la sexualité, ce n’est pas une case dans laquelle il faut rentrer. C’est un spectre, c’est-à-dire un ensemble très large de ressentis possibles. Et c’est tout à fait normal de ne pas se reconnaître dans un seul mot, ou de changer d’avis au fil du temps.

C’est d’ailleurs pour ça qu’il existe autant de termes différents : pour que chacun puisse trouver celui qui lui parle vraiment. Le langage évolue, les mots changent, et nos façons de nous comprendre aussi. La sexualité ne fait pas exception.

Et surtout, ta sexualité n’a pas besoin d’être figée pour être valide. Par exemple, une personne peut se sentir lesbienne à un moment de sa vie, puis se rendre compte plus tard que le mot bisexuelle lui correspond mieux. Et c’est OK.

Parfois, on peut sentir une pression — même à l’intérieur de la communauté LGBTQ+ — pour « choisir une étiquette » et s’y tenir. Mais tu n’es pas obligé(e) de te coller une étiquette définitive. Ta sexualité, c’est ta propre expérience, et c’est à toi seul(e) de la définir, ou pas.

Pourquoi c’est important de parler de sexualité et d’identité sexuelle ?

La sexualité et l’identité sexuelle font partie de ce qui nous rend uniques. Pour beaucoup de personnes, c’est une manière de se connecter aux autres, de créer des liens forts, et de vivre des relations qui comptent vraiment.

Pour les personnes LGBTQ+, mieux comprendre et accepter sa sexualité ou son identité peut aussi ouvrir la porte à une communauté où on se sent soutenu·e, compris·e et respecté·e.

Chez certaines personnes, la sexualité et l’identité sexuelle sont au cœur de leur identité. Chez d’autres, c’est quelque chose de plus discret ou secondaire. Et dans les deux cas, c’est complètement valide.

Ce qui compte, c’est de savoir que c’est important d’en parler, de se sentir libre de poser des questions, de s’exprimer, et surtout, de ne jamais avoir honte de qui l’on est.

Pour finir…

La sexualité fait partie de qui nous sommes. Connaître les différents termes peut t’aider à mieux te comprendre, ou tout simplement à être plus ouvert·e et bienveillant·e avec les autres.

Et surtout, n’oublie pas :
Tu n’as pas besoin de tout savoir maintenant. Tu peux prendre ton temps, changer d’avis, te poser des questions… ou même ne jamais avoir toutes les réponses.
C’est normal, et c’est OK.

L’essentiel, c’est d’avancer à ton rythme, avec respect pour toi-même et pour les autres.

❓ Foire aux questions (FAQ)

Est-ce que je dois absolument savoir quelle est ma sexualité ?

Non. Tu peux prendre tout le temps dont tu as besoin. Certaines personnes savent très tôt, d’autres découvrent leur sexualité plus tard. Et c’est totalement normal.

Est-ce que ma sexualité peut changer ?

Oui. La sexualité peut évoluer avec le temps, les expériences, les rencontres… Tu as le droit de changer, d’explorer, de redéfinir ce qui te correspond.

Et si je ne me reconnais dans aucune étiquette ?

C’est OK aussi. Les étiquettes peuvent aider à mieux se comprendre, mais tu n’as aucune obligation d’en choisir une. Ce qui compte, c’est comment tu te sens.

Est-ce que c’est normal de ne pas avoir d’attirance sexuelle ?

Oui. Certaines personnes ne ressentent pas d’attirance sexuelle, on parle alors d’asexualité. C’est une orientation comme les autres, valable et légitime.

Je suis attiré·e par plusieurs genres. Est-ce que ça veut dire que je suis bi ?

Peut-être, mais ce n’est pas à quelqu’un d’autre de décider pour toi. Tu peux t’identifier comme bisexuel·le, pansexuel·le, queer… ou juste dire que tu es « toi ». C’est ton choix.

Et si mes parents ou mes amis ne comprennent pas ?

Ce n’est pas toujours facile, mais il existe des espaces sûrs, des groupes de soutien et des personnes bienveillantes à qui parler. Tu n’es pas seul·e.